숙취해소에 좋은 음식 베스트 5! 그리고 나만의 술먹은 다음날 비법!

숙취해소에 좋은 음식 베스트 5!

그리고 나만의 술먹은 다음날 비법!

술먹은 다음날 아아아아~속이 쓰려와 끙!

머리아파와 끙! 어제 먹은 술때문에 끙끙끙...

술먹은 다음날 숙취해소에 좋은 음식을 찾는다

술먹은 다음날은 술로 인해 위벽이 약해져 있는

상태이기 때문에 맴고 자극적인

음식보다는 숙취해소에 좋은 음식을 먹는게 좋다

술좀 깨자 숙취해소에 좋은 음식은 뭐가 있나??

보통 대부분 술먹은 다음날 해장한다고..

술을 깨야 한다고!!

해장술에..맵고 짠 음식들을 많이 찾는데

보통 찾는게 짬뽕,,감자탕등등등

그것은 당신을 두번 죽이는 일인 것이다!!

나만의 술먹은 다음날 비법..

나는 죽을 먹는다..그렇다 죽을 퍼먹는다

죽을 먹으면 한결 몸과 마음이 편안해 지는 느낌!~

ㅋㅋㅋ 술먹은 다음날 죽을거 같은데

죽먹는다고?

욕할수도 있지만

죽을거 같으니 죽을 먹어봐라 좋다 

자 그렇다면 술먹은 다음날

숙취해소에 좋은 음식 베스트 5는 

무엇인지 알아보자

1.토마토

토마토는 비타민,미네랄,효소와 알콜을

분해하는 과당 역시 함유하고 있어

숙취해소에 좋은 음식이다

일반 토마토도 좋고 토마토 쥬스도 좋다

2. 꿀

꿀은 과당을 함유하고 있으며

과당은 알콜에 대응하는 신진대사를 돕는다

술로 떨어진 혈당을 높을때도 좋은

꿀은 숙취해소에 좋은 음식이다

뜨거운 물에 타서 많이 먹는데

그냥 꿀을 퍼 먹는게 더욱 좋다

3. 올리브오일

숙취해소에 좋은 음식으로 올리브오일은

잘 알려지지 않은 상태인데

올리브오일은 소화와 배설작용을 돕는

간의 담즙 분비를 촉진시켜 주며

간으로 가는 독소의 양을 줄이는 역활을 한다

4.마늘

마늘은 간 효소를 활성화하는

역활을 하는 음식이며

간정화 기능이 있다

마늘에 함유된 알리신,셀레늄은

해독 작용과 면역력 향상과 살균에 좋다

5. 콩나물

콩나물 뿌리에는 알콜 섭취시 생성되는

아세트알데히드의 독성을 제거해주는 성분이

다량 함유되어 있다

술먹은 다음날 숙취해소에 좋은 음식으로

가장 많이 찾는 음식이어서

콩나물국,콩나물해장국등이 인기가 있다

자 이렇게 숙취해소에 좋은 음식 베스드 5를

알아보았는데 솔직히 

숙취해소에 좋은 음식을 먹는 것도 좋지만

그 전날 술은 너무 과음하지 않는것이

또는 금주하는 것이 당신의 건강에

더욱 중요하다 생각된다

스트레스 많이 받는다고

술많이 먹지 말자

다음날 숙취로 더 스트레스 받는다

누군가에게 이글이 도움이 되길~